开心激情电影

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					兩見不鍾情
				发表于 2007-11-5 08:53:45	
      
			
      [推薦]飯後六件事等于慢性自殺(1)
      
		一般飯後你會做什麽呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ 
      

      
飯後吃水果 
      

      

      
data/attachment/pic/200711504811-322.jpg
      
不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而不能正常地消化 
      
飯後喝濃茶 
      

      

      

      
data/attachment/pic/200711505017-322.jpg
      
茶叶中含有大量单宁酸，飯後喝濃茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成飯後喝濃茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。 
      
飯後吸煙 
      

      

      

      

      

      

      
data/attachment/pic/200711505136-322.jpg
      
有人認爲，"飯後一顆煙，賽過活神仙。"事實上，這種做法對人體危害是極大的。因爲飯後人體的腸胃蠕動十分頻繁，血液循環也隨之加快，消化系統開始了全面的運動。如果在這個時候吸煙，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，致使煙中有害成分大量被吸收，對呼吸、消化道都有很強的刺激作用，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。 
      
				
      
					俺是保定地
				发表于 2007-11-5 08:56:32	
      
			
      
		俺不吸煙,只吃水果.				
      
					貪玩
				发表于 2007-11-5 09:02:14	
      
			
      
		以下是引用俺是保定地在2007-11-5 0:56:32的发言：
      
俺不吸煙,只吃水果.
      

      
老乡别笑了,我不仅貪玩还贪吃贪喝还能活呀!				
      
					相忘于江湖
				发表于 2007-11-5 17:21:19	
      
			
      
		
      
知道了!謝謝!				
      
					龍魂刀影
				发表于 2007-11-6 08:32:08	
      
			
      
		
      
我也不吸煙...
      
哈哈..
      
好習慣吧....... 				
      
					莫言
				发表于 2007-11-6 19:20:00	
      
			
      
		說的有理
      
只是．．．
      
很難改變這個習慣
      

      
				
      
					莫言
				发表于 2007-11-9 22:51:34	
      
			
      
		以下是引用ccy1980在2007-11-6 11:24:09的发言：
      

      

      
需要增強你的自制力！！！
      

      

      
不是我
      
我自制力很好				
      
					淘氣鬼
				发表于 2007-11-13 06:12:05	
      
			
      
		生命第一,習慣第二/				
      
					俺是保定地
				发表于 2007-11-13 09:18:56	
      
			
      
		感謝提示,健康第一.				
      
					清風明月
				发表于 2008-11-1 22:10:28	
      
			
      
		看來這些習慣要改改了。				
      
					罖靈
				发表于 2009-5-15 17:21:26	
      
			
      
		反正總是要死的沒什麽阿赫				
      
					忽悠她媽
				发表于 2010-11-5 15:45:39	
      
			
      
		往日如咖啡，越回味越有滋味，
      
				
      
					棍子男
				发表于 2010-11-21 15:24:54	
      
			
      
		要提高警惕了				
      
					棍子男
				发表于 2010-11-21 15:25:41	
      
			
      
		好像沒有說完吧。				
      
					xufenghu
				发表于 2011-12-30 03:36:39	
      
				
      
		頁: 
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	[推薦]飯後六件事等于慢性自殺(1)

      

      

      
		

      

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