尋找快樂
人生在世会碰到各种个样的曲折和烦恼;而有些烦恼是可以避免的.所有烦恼都是自找的.烦恼会带来痛苦,我们为什么不避免烦恼,找些快乐呢.1;释放情绪
當心情郁悶和遇到煩惱時,要主動找人傾訴,想哭就哭,想笑就笑,也可以大聲的喊叫.哭過笑過,叫過之後,放下包袱,該幹什麽還幹什麽,要積極工作,以沖淡負面影響.
2;从情绪认识自己
每当心情郁闷和遇到烦恼时,要从中找到它的正面意义,从中认识自己,看自己在乎什么,以避免以后在遇到类似的事件再引起情绪波动.
3;會使用微笑
微笑是上帝賦予人最廉價最有效的,最能征服人的武器.要會使用微笑,微笑會自己興奮,會使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也會給你帶來別人會心的善意的微笑.
4;物以類聚
當情緒不好時要多找性格開朗幽默诙諧的人聊天,或找那些和你有一樣經曆,已經從中解脫了的人攀談.不要自我封閉,要給自己機會,讓快樂的人多多的影響你.
5;找到归属感
盡量使自己多參加社會活動,集體活動,多認識一些豁達開朗的人.集體的氛圍很容易感染和提升人的情緒,使自己感到大家庭的溫暖,從而使你不感到孤單. 我每天都是快樂的
快樂屬于每個積極向上的人 以下是引用清風明月在2008-4-16 15:48:31的发言:
快樂屬于每個積極向上的人
同意13樓的說法 看到大家快樂,比我自己快樂,還快樂.有點繞. data/attachment/pic/2008416155453-982.gif 3;會使用微笑
微笑是上帝賦予人最廉價最有效的,最能征服人的武器.要會使用微笑,微笑會自己興奮,會使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也會給你帶來別人會心的善意的微笑.
同意老鄉的看法。在使個眉眼。 以下是引用霞霞在2008-4-16 16:12:27的发言:
無論遇到什麽事,都要以一顆坦然的心去對待。快樂才是最重要的!!data/attachment/pic/2008416161306-981.gif
同意
讓我們都成爲快樂的人 大家都快樂崇拜~~!!! 有你們我不再孤單 從而是你不感到孤單 4;物以類聚
當情緒不好時要多找性格開朗幽默诙諧的人聊天,或找那些和你有一樣經曆,已經從中解脫了的人攀談.不要自我封閉,要給自己機會,讓快樂的人多多的影響你. 我們爲什麽不避免煩惱,找些快樂呢?
每天都要開開心心的!
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