鐵觀音怎麽喝最養人

雨霏

鐵觀音怎麽喝最養人
铁观音, 养人
秋冬時節，邀二三知己泡茶聊天，已成爲許多人的一種休閑時尚。但飲鐵觀音茶，有人喜濃，有人喜淡，真是各有所好，難以做到統一。

　　飲鐵觀音茶，究竟是飲濃的好呢，還是飲淡的好?這個問題，就要看你從什麽角度去看了。如果從健身養生的角度來看問題，那麽，它的答案是明確的，那當然是飲淡鐵觀音茶好。我國民間廣泛流傳的《飲鐵觀音茶訣》中說：“淡鐵觀音茶溫飲最養人”，“喝鐵觀音茶過濃犯鐵觀音茶瘾”，強調的也正是這個道理。

　　衆所周知，鐵觀音茶與咖啡、可可一樣，已成爲當今世界的三大飲料之一。作爲天然飲料的鐵觀音茶葉，備受世人的青睐。鐵觀音茶不僅含具有抗癌功效的鐵觀音茶多酚，還含有少量可以提神醒腦的咖啡因。此外，它又含有可以分解油膩、幫助消化的微量元素。而能增加冠狀動脈流量、強心利尿的鐵觀音茶堿，也備受世人的稱道。因而，鐵觀音茶是現在世人較受歡迎的一種健康飲料。

　　那麽，爲什麽喝淡鐵觀音茶有利人的健康?據現代醫學研究，主要是因爲淡鐵觀音內的鐵觀音茶堿含量較少，它雖足以使人提神醒腦、恢複體力，但又不會使人過度興奮。

雨霏

我最怕慢慢品茶