氣質的培養

別致ゝ蕾絲

從哈佛管理世界中看到這樣一篇小文，感覺非常不錯，拿來與諸位分享。

一：沈穩
（1）不要隨便顯露你的情緒。
（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
  （3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
（4）不要一有機會就唠叨你的不滿。
（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。
（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。


二：細心
（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。
（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本症結。
（3）對習以爲常的做事方法，要有改進或優化的建議。
（4）做什麽事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。  

三：膽識
（1）不要常用缺乏自信的詞句
  （2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
（3）在衆人爭執不休時，不要沒有主見。
（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
（5）做任何事情都要用心，因爲有人在看著你。
（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要幹淨利落。


四：大度
（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。
（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。
（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）
（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。
（5）任何成果和成就都應和別人分享。
（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。


五：誠信
（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。
（2）虛的口號或標語不要常挂嘴上。
（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。
（4）停止一切“不道德”的手段。
（5）耍弄小聰明，要不得！
（6）計算一下産品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。


六：擔當
（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。      
（2）事項結束後，先審查過錯，再列述功勞。
（3）認錯從上級開始，表功從下級啓動
（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。
（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。


ps：附上培養的99個好習慣


習慣從細節做起  
1. 从容从大方开始  
2. 培养自信的语言  
3. 让你的笑容像阳光一样  
4. 积极表露你的热情  
5. 让表达自己成为一种习惯  
6. 让你的肢体语言更有感染力  
7. 谈吐讲究“不凡”  
8. 站坐走要“有形”  
9. 让你的行动更干练  
10. 用知识来武装自己  
11. 用音乐来熏陶自己  
12. 让自己的穿着大方得体  
13. 时时注意自己的形象  
14. 做个懂得静修的人  

好習慣帶來好心情  
15. 关键时刻要放松  
16. 紧张的时候深呼吸  
17. 别为小事生气  
18. 学会控制自己的情绪  
19. 让自己冷静而不狂躁  
20. 及时给自己减压  
21. 悲观时，进行自我暗示  
22. 自觉保持谦逊  
23. 人生不时要冒险  
24. 用变通打破困境  
25. 让自己充实起来  
26. 虚心接受别人批评  
27. 偶尔吃亏心要宽  
28. 时时提醒自己要从容  
29. 经常进行自我对话  
30. 定期进行自我评估  
31. 每天自省一小时  
32. 进行适当的自我肯定  
33. 正确认识自己的缺点  
34. 做你害怕的事  


好習慣造就好生活  
35. 每天晨炼半小时  
36. 养成用早餐的习惯  
37. 吃饭只吃八分饱  
38. 要养成吃鱼的习惯  
39. 蔬菜水果天天吃  
40. 充分利用纤维食品  
41. 多喝水，再多喝一点儿  
42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴  
43. 经常服用维生素  
44. 戒烟戒酒，戒掉恶习  
45. 要养成按时作息的习惯  
46. 静心养神一刻钟  
47. 随时随地活动身体  
48. 走走楼梯好处多  
49. 带上绳子去运动  
50. 学会用游泳强健心肺  
51. 永远是跑步一族  
52. 保持快速步行  
53. 爬爬山，出出汗  
54. 定时走进健身房  
55. 爱上单车瘦身运动  
56. 隐形体操，忙里偷闲  
57. 定期体检，为健康护航  
58. 经常和大自然亲密接触  


好習慣成就好前程  
59. 制定有效目标的习惯  
60. 经常进行战略思考  
61. 用计划来掌控全局  
62. 遵循规则，尊重规则  
63. 大事化小，分段完成  
64. 要事第一，主次分明  
65. 管理好你的时间  
66. 心动就快行动  
67. 效率从办公桌开始  
68. 每天一张图表  
69. 全力以赴地做事  
70. 注重细节  
71. 快速处理小事  
72. 一次只做一件事  
73. 让电话变简洁  
74. 养成不屈不挠的风格  
75. 尽善尽美，方成就大事  
76. 把喜怒哀乐藏起来  


好習慣贏得好人緣  
77. 准时赴约  
78. 用“眼睛”去倾听  
79. 记住别人的姓名  
80. 认认真真去握手  
81. 少谈些自己，多谈些他人  
82. 投其所好来交流  
83. 欣赏之感溢于言表  
84. 做个好听众  
85. 多多鼓励，善于激励  
86. 双赢思维  
87. 不要抱怨别人  
88. 别总指责别人  
89. 学会交流，与人协作  
90. 尊重别人的隐私  
91. 善待他人  
92. 宽容是交友之道  
93. 用心经营你的家庭  
94. 充满爱与感激的小纸条  
95. 每天说句“我爱你”  
96. 别把工作带回家  
97. 温情的家庭日  
98. 小礼物的惊喜  
99. 把他的优点说出来

藍色眼線

以上的都學會了，還不給累死了。[em10]

北城以北

好好多呀,有選擇地學習

那香水味

對，應該有選擇的學

779493571

說來容易做來難

涐旳執念

挑選幾個學一下···

夢想天空a

氣質的培養

影子

培養氣質很難啊。。。。

姗姗來遲

我覺得最重要的就是沈穩