別跟自己的長相爲難

妃童尋長 · 发表于 2008-2-1 04:46:49

別跟自己的長相爲難

　　進入青春期的中學生大都喜歡琢磨自己的長相，對自己品頭論足。可這一“品”一“論”，便引出許多中學生的無限煩惱，而這種煩惱大多是因爲他們覺得自己不夠美麗使然。正是在這種心理作用下，許多原本快樂活潑的學生一到青春期就像換了一個人似的，沒有了往日的歡歌笑語，變得抑郁寡歡，給自己也給別人的生活蒙上了一層陰影。這可實在不是件什麽好事情。
　　青春期是人認識自我並急于肯定自我的人生階段，而自己的外部形象更是這一時期的少男少女進行自我評價的重要方面。他們覺得自己的外貌幾乎就是自我的全部象征，直接關系著自己在同齡人中的地位與尊嚴，因此容不得半點“差錯”。于是，他們開始“吹毛求疵”地研究起自己的外貌來。女孩倍加關注自己的長相、身材和皮膚，她們特別愛照鏡子，不是嫌自己鼻梁太低，就是嫌自己額頭太窄，對于發胖更是一種病態的感受。而男孩經常憂慮不安的，是他們認爲自己的身材不夠高大，臉上長疱及體重超重等。尤其是他們把身材高大與男子漢的形象聯系在一起，所以身材矮小的男孩常常有著強烈的自卑感。這一切都是青春期所特有的“體態意識“的煩惱，它幾乎都是秘而不宣的。

　　美國20世紀初著名的心理學家馬爾茲也曾指出：青少年對外表所産生的煩惱，其心理障礙大都是在腦子裏存在著一種“幻想式的醜陋”。據他對美國的中學生所做的調查表明，約有90%的人對于自己的外表有所不滿。這說明大多數人對自己的外貌的“期望值“較高。特別是一部分青少年，總以一種極度挑剔的目光來審視自己的外貌，把自己身上的一點“醜”無限誇大。人在相貌問題上，極易受自我暗示的影響。如果你以挑剔的目光先假定某一部位有點不對勁，以後就會越看越不對勁，如此將形成不良的自我暗示。

　　良好的“自我暗示”，是拥有健康心理和快乐生活的关键。因此对外貌不妨坦然地自我悦纳，即以积极、赞赏的态度来接受自己的外在形象，并设法消除各种附加于上的“不良信息”。做到不听、不信、不制造。一句话，不自己给自己找麻烦。只有在心理上承认和接受了自己的“自然条件”，才能进一步地美化自己、喜欢自己，让自己透出生机勃勃的青春来。每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，請別跟自己的長相爲難！

橘子 · 发表于 2008-2-1 05:12:14

氣質更重要

你太有才了 · 发表于 2008-2-1 06:21:41

還是有才更重要。

遭遇幸福 · 发表于 2008-2-1 16:53:29

心靈美的人越看越好看！[em13]

心疼他 · 发表于 2008-2-1 16:55:45

只要有自信，都是美的

非主流 · 发表于 2008-2-1 17:26:43

每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，請別跟自己的長相爲難！

聽話的孩子 · 发表于 2008-2-1 19:43:17

氣質到哪？
外表美哟啥用啊，老了还不一样啊

紅太陽 · 发表于 2008-2-1 21:14:56

如果你不美,那就可愛一些喽![em12]

志得電腦 · 发表于 2008-2-1 21:57:30

會遊泳的豬 · 发表于 2008-2-1 22:28:50

如果醜的話，就稍稍的化一點妝，遮蓋一下

非主流 · 发表于 2008-2-3 18:17:32

心里美，哪都美了 ~~~

心疼他 · 发表于 2008-3-6 00:43:12

善是修行之本

清風明月 · 发表于 2008-3-7 04:45:51

人的內心美很重要。

心疼他 · 发表于 2008-4-13 22:27:21

其實有時候別長的太違章了~！

清風明月 · 发表于 2008-10-16 17:43:37

每一个正为自己的外貌而苦恼的中学生，請別跟自己的長相爲難！

fangshu · 发表于 2008-10-21 17:23:03

樓主說的對，要多愛自己幾分，不能通過別人的手來傷害自己。

善良姐姐 · 发表于 2008-10-25 05:09:59

女大十八变越便越好看爱美之心人人有

清風明月 · 发表于 2008-11-6 19:34:04

只要心中吃充滿愛，就很美！

月亮走我也走 · 发表于 2008-11-8 21:19:41

有長處就有短處的。

追隨 · 发表于 2008-11-8 22:42:09

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