尋找快樂

蒲陰笑笑生 · 发表于 2008-4-16 23:44:35

人生在世会碰到各种个样的曲折和烦恼;而有些烦恼是可以避免的.所有烦恼都是自找的.烦恼会带来痛苦,我们为什么不避免烦恼,找些快乐呢.
1;释放情绪
當心情郁悶和遇到煩惱時,要主動找人傾訴,想哭就哭,想笑就笑,也可以大聲的喊叫.哭過笑過,叫過之後,放下包袱,該幹什麽還幹什麽,要積極工作,以沖淡負面影響.
2;从情绪认识自己
每当心情郁闷和遇到烦恼时,要从中找到它的正面意义,从中认识自己,看自己在乎什么,以避免以后在遇到类似的事件再引起情绪波动.
3;會使用微笑
  微笑是上帝賦予人最廉價最有效的,最能征服人的武器.要會使用微笑,微笑會自己興奮,會使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也會給你帶來別人會心的善意的微笑.
4;物以類聚
  當情緒不好時要多找性格開朗幽默诙諧的人聊天,或找那些和你有一樣經曆,已經從中解脫了的人攀談.不要自我封閉,要給自己機會,讓快樂的人多多的影響你.
5;找到归属感
  盡量使自己多參加社會活動,集體活動,多認識一些豁達開朗的人.集體的氛圍很容易感染和提升人的情緒,使自己感到大家庭的溫暖,從而使你不感到孤單.

心疼他 · 发表于 2008-4-16 23:46:51

我每天都是快樂的

清風明月 · 发表于 2008-4-16 23:48:31

快樂屬于每個積極向上的人

心疼他 · 发表于 2008-4-16 23:49:52

[B]以下是引用清風明月在2008-4-16 15:48:31的發言：[/B]
快樂屬于每個積極向上的人

天籁之音 · 发表于 2008-4-16 23:50:52

同意13樓的說法[em13]

蒲陰笑笑生 · 发表于 2008-4-16 23:54:43

看到大家快樂,比我自己快樂,還快樂.有點繞.[em13][em13][em13]

心疼他 · 发表于 2008-4-16 23:54:55

月亮走我也走 · 发表于 2008-4-16 23:59:45

3;會使用微笑
微笑是上帝賦予人最廉價最有效的,最能征服人的武器.要會使用微笑,微笑會自己興奮,會使自己忘掉那些不愉快的事情,微笑也會給你帶來別人會心的善意的微笑.
同意老鄉的看法。在使個眉眼。[em13]

心疼他 · 发表于 2008-4-17 00:28:07

[B]以下是引用霞霞在2008-4-16 16:12:27的發言：[/B]
無論遇到什麽事，都要以一顆坦然的心去對待。快樂才是最重要的！！

同意

清風明月 · 发表于 2008-4-17 05:54:09

讓我們都成爲快樂的人

心疼他 · 发表于 2008-4-17 17:00:43

大家都快樂崇拜~~！！！

塵即冰封的愛 · 发表于 2009-4-6 16:26:14

有你們我不再孤單[em12]

罖靈 · 发表于 2009-5-25 17:36:24

從而是你不感到孤單

曉蝶莊夢 · 发表于 2009-5-25 17:38:03

4;物以類聚
當情緒不好時要多找性格開朗幽默诙諧的人聊天,或找那些和你有一樣經曆,已經從中解脫了的人攀談.不要自我封閉,要給自己機會,讓快樂的人多多的影響你.

好久不下雪 · 发表于 2010-12-22 22:55:50

我們爲什麽不避免煩惱,找些快樂呢？

馨兒 · 发表于 2015-6-26 11:32:54

每天都要開開心心的！

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